Endurance News Tygodnik
Halo Headband: Innovative Headbands
For athletes and those with an active lifestyle, having the right gear is crucial. It can significantly impact not only performance but also comfort. Halo...
Czytaj więcej
Fully Charged: wsparcie wydolności dla sportowców
Fully Charged to produkt, który zapewnia korzyści najbardziej zbliżone do Race Day Boost (a nawet więcej), zwłaszcza w zakresie neutralizacji kwasów i utrzymania korzystniejszego, zasadowego pH...
Czytaj więcej
Stan zapalny a trening: jak sport wpływa na stan zapalny?
Autorzy: eksperci zespołu Hammer Nutrition Oto stwierdzenie, które może Cię zaskoczyć:Trening zmniejsza stan zapalny, ale może go też nasilać. Stan zapalny wywołany treningiem może być...
Czytaj więcej
Wprowadzenie do świata jesiennych alergii
Jesienne alergie zaczynają się zwykle w sierpniu, gdy alergeny unoszące się w powietrzu, takie jak ambrozja i inne pyłki, sprawiają problemy – szczególnie w regionach...
Czytaj więcej
Mit zbilansowanej diety
Dlaczego warto przyjmować suplementy diety, aby zachować zdrowie, osiągać lepsze wyniki i żyć dłużej? Autor: Brian Frank Prawie 50% sportowców deklaruje, że nie przyjmuje suplementów diety,...
Czytaj więcej
Zabierz to na siłownię!
Propozycja treningu na siłowni od Briana Franka (WSW)Autor: Brian Frank Sposób użycia: 3–4 razy w tygodniu, przez cały rok! Zacząłem trenować w wieku 18 lat. W tym...
Czytaj więcej
Produkty Hammer do wysiłku krótszego i dłuższego niż 3 godziny!
The variety of fuels that Hammer offers and how we explain their best use has inadvertently caused much confusion. Hopefully, this article and accompanying video...
Czytaj więcej
Kolejny argument przeciwko cukrowi! Część 2
Autor: dr Bayne French AGE powstające w naszej diecie: Uribarri i wsp. (J Am Diet Assoc. 2013) napisali artykuł o AGE pochodzących z diety (dAGE). Są to...
Czytaj więcej
Kolejny argument przeciwko cukrowi! Część 1
Zacznijmy od zdefiniowania metabolizmu. Dlaczego? Ponieważ niekorzystny metabolizm prowadzi do większości chorób, na które umrzemy. Jeśli więc chcesz uniknąć chorób i znacząco zwiększyć swoje szanse...
Czytaj więcej
